Dalaï Lama : voici ses 15 leçons de vie pour vous, à méditer.

Aujourd’hui, le Dalaï Lama a 79 ans. Il semblerait que sa vie ait été loin d’être facile. Mais au lieu d’avoir des rides profondes sur son visage, il a le mal danser dans ses yeux. Depuis plus de 50 ans, des centaines de milliers de personnes attendent de lui les bons mots et les bonnes actions.

Il a été emmené du domicile de ses parents alors qu’il n’avait que six ans. À 15 ans, il a dû devenir commandant militaire et diplomate; à 25 ans, il a été contraint de quitter le Tibet pour l’Inde.

Pour vous aider à comprendre les principes qui ont aidé cet homme incroyable à préserver son attitude positive et sa vision rationnelle du monde pendant tant d’années.

voici 15 leçons de vie du Dalaï Lama, exprimées dans ses propres mots.

1. Soyez gentil chaque fois que vous le pouvez – ce qui est tout le temps.

2. Le bien-être passe par l’action et non par la prière.

3. L’arrogance ne peut jamais être justifiée. C’est le résultat d’une faible estime de soi ou de réalisations temporaires et superficielles.

4. Quand quelqu’un sent que tout va mal dans sa vie, cela signifie que quelque chose de merveilleux est sur le point de se produire.

5. Les gens existent pour être aimés; des objets existent pour être utilisés. Le monde est dans le chaos parce que ces choses sont l’inverse.

6. L’idée de compassion n’est pas liée à la religion. C’est un concept universel; son existence est la seule condition de la survie de la race humaine.

7. Si vous pouvez aider, vous devriez le faire. Si vous ne pouvez pas, ne faites au moins aucun mal.

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8. Je ne célèbre pas les anniversaires. Pour moi, ils ne sont pas différents des autres jours. Dans un sens, chaque jour est un jour de naissance. Chaque jour, vous vous réveillez le matin, tout est frais et nouveau, et votre seul objectif pour la nouvelle journée est de vous apprendre quelque chose d’important.

9. Le but de la vie est d’être heureux.

10. En maintenant une attitude positive envers la vie à tout moment, vous pouvez vous contenter même dans les circonstances les plus défavorables.

11. Nos ennemis nous offrent d’excellentes occasions de pratiquer la patience, la persévérance et la compassion.

12. Je crois que la seule vraie religion consiste à avoir un bon cœur.

13. Nous devons garder le contrôle de la technologie et ne jamais nous permettre de devenir ses esclaves.

14. Les grands changements commencent toujours par les individus; la base de la paix dans le monde est le calme intérieur et la paix qui se trouvent dans le cœur de chacun de nous. Chacun de nous peut apporter sa contribution.

15. Chacun de nous porte la responsabilité de toute l’humanité. C’est la base de ma religion simple. Nous n’avons pas besoin de temples ni de philosophie compliquée. Notre esprit et notre cœur sont nos temples; notre philosophie est notre gentillesse.