12 habitudes pas bonnes pour la santé que nous avons encore tous !

Dans la vie de tous les jours nous avons pris des habitudes qui ne sont pas bonnes pour la santé. Parmi ces mauvaises habitudes, laquelle est celle que vous avez tendance à avoir le plus ?

 
1. Vous ne bougez pas assez dans la journée.
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2. Vous dormez toujours avec vos lentilles de contact.
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3.Vous ne faites pas ou quasiment pas de sport.
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4.En été vous passez trop de temps à cuire au soleil pour parfaire votre bronzage.
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5.Vous esquivez souvent le petit déjeuner.
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6. Vous ne vous brossez pas assez les dents.
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7. Vous rongez vos ongles.
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8. Vous ne vous tenez jamais droit.
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9. Vous grignotez tout le temps entre les repas.
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10. Vous mangez beaucoup trop vite.
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11. Vous faites le Yo-Yo entre régime et mal bouffe.
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12. Vous ne dormez pas assez.
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Source: firerank