• Les 18 meilleurs aliments pour perdre du poids rapidement !

    Surveiller son poids est essentiel pour rester en bonne santé. Pour cela, deux règles d’or: une alimentation saine et une activité sportive régulière. D’autres conseils sont de manger des aliments non transformés et bio, beaucoup de fruits et légumes, et ne…

  • Les bulles de champagne préviendraient un possible Alzheimer !

    « Trois flûtes enchantées te rinceront le gosier et t’assureront une bonne santé du cervelet ». Voici une citation « maison » qui pourrait résumer cette étude américaine démontrant que la consommation de trois verres de champagne par semaine permettrait… de prévenir l’Alzheimer.  …

  • Les bienfaits méconnus de l’orange…

    Savez-vous que l’orange a des effets antidépresseurs et anti-cancer ? Savez-vous qu’il n’est pas bon d’en manger le soir ? Savez-vous que la manger avec la peau est bien meilleur pour la santé ?   Dans cet article, nous allons…

  • Voici comment réduire vos envies de malbouffe !

    Éviter de manger de la malbouffe permet d’améliorer considérablement votre mode de vie et votre bien-être d’une façon générale – c’est juste du bon sens !   Mais par où commencer ? C’est très bien de dire que vous voudriez…

  • 30 aliments malsains qui ont une alternative surprenante !

    L’alimentation occidentale actuelle est malsaine. On nous persuade que les aliments malsains sont bons pour la santé, simplement du fait de l’utilisation abusive des régimes à la mode et d’un marketing habile.   Mon objectif est de vous simplifier la tâche, mes amis.…

  • 14 aliments cancérigènes que vous ne devriez plus manger

    L’American Institute for Cancer affirme sur son site Web, « La recherche a montré que la plupart des cancers peuvent être évités. Les scientifiques estiment maintenant que 60 à 70 % des cancers sont évitables grâce à des informations actuellement disponibles…

  • Ces aliments nettoient vos poumons de la nicotine !

    Avec plus de 4 000 substances chimiques et nocives, dont 50 cancérigènes, le tabac a un impact négatif considérable sur notre santé. On ne le dira jamais assez : pour éviter d’en arriver à des dommages irréversibles, il est conseillé d’arrêter…

  • 25 astuces pour conserver la nourriture…

    Vous aussi, vous achetez de la nourriture en grosses quantités parce que c’est moins cher, et vous vous retrouvez avec des aliments qui se périment et/ou qui pourrissent dans votre frigo ?   En effet, quand vous achetez ce gros…

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