7 ingrédients toxiques qui pourraient se trouver dans vos plats

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4. Les hormones synthétiques

Malheureusement, beaucoup des produits laitiers que l’on acquiert aujourd’hui sur le marché, contiennent des traces d’hormones telles que la rBGH et la rBST que l’on injecte aux vaches pour stimuler leur production de lait.

Après avoir été soumis à transformation avant d’être vendu aux consommateurs, le lait contient d’importantes quantités de IGF-1, un facteur de croissance de l’insuline qui est associé au développement de plusieurs types de cancers et de maladies chroniques.

Les hormones synthétiques peuvent apparaître dans le lait et les produits laitiers transformés.

5. Le chlorure de sodium

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Ce que nous connaissons sous le nom de sel est l’ingrédient nocif numéro 1, présent dans les régimes alimentaires de la plupart des personnes du monde entier.

En petites doses, cette substance est nécessaire pour remplir plusieurs fonctions de notre organisme.

Cependant, le grand problème est que beaucoup de gens en consomment dans des proportions excessives, car il est présent dans de nombreux plats transformés vendus dans les supermarchés.

L’excès de sel est lié à l’hypertension, à la rétention d’eau et à diverses pathologies inflammatoires. 

Vous voulez en savoir plus ? Lisez : Les effets du sel sur la santé de nos reins et des remèdes pour les purifier

6. Les nitrites de sodium et les nitrates de sodium

Ce sont des substances qui rendent les viandes transformées plus fraîches et appétissantes.

Leur ingestion est liée à un plus grand risque de cancer du côlon et au syndrome métabolique.

Ils peuvent se trouver dans les aliments suivants :

  • Les saucisses
  • La mortadelle
  • Le bacon
  • Le saucisson
  • Le jambon
  • Le chorizo

7. Le BHA et le BHT

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Ce sont des additifs dérivés du pétrole, que certaines sociétés utilisent comme des conservateurs.

Selon l’Institut National de la Santé des Etats-Unis, le BHA pourrait être cancérigène quand il est ingéré à l’excès.

Dans quels aliments les trouve-t-on ?

  • Les céréales
  • Les paquets de noix
  • Les chewing-gum
  • Le beurre

Conclusion

En tant que consommateurs et personnes responsables, il est important de prêter attention aux étiquettes des aliments qui sont vendus dans le marché.

Bien qu’il soit très difficile de savoir s’ils peuvent être nocifs ou pas, il est bon d’identifier ce type de substances pour éviter leur consommation. 

La manière la plus sûre de s’alimenter est d’acheter uniquement des produits biologiques et jamais de produits transformés.

source : amelioretasante.com






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