10 remèdes maison à l’huile d’olive que vous ne connaissiez pas

10 remèdes maison à l’huile d’olive que vous ne connaissiez pas

L’huile d’olive peut nous aider à dépasser l’anxiété produite par le manque de nicotine lorsqu’on arrête de fumer. De plus, elle nous permet de purifier l’organisme en général.

L’huile d’olive est l’un des ingrédients basiques du régime méditerranéen, connu pour ses usages variés, ses agréables saveurs et ses multiples propriétés pour la santé et la beauté.

C’est un aliment qui dispose d’une haute teneur en graisses saines, en antioxydants, en vitamines et en minéraux qui contribuent au bon fonctionnement de l’organisme et à la prévention de nombreuses maladies.

Il a été vérifié que cette huile peut aider à réduire les niveaux de cholestérol élevés et à améliorer la santé cardiovasculaire grâce à sa haute teneur en acides gras mono-insaturés.

De plus, des études affirment que l’huile d’olive a des propriétés anti-cancer et la capacité de lutter contre les radicaux libres pour combattre le vieillissement prématuré et prévenir des maladies. 

Il existe de nombreuses manières de profiter des bienfaits de l’huile d’olive, tant pour la santé que pour la beauté.

Aujourd’hui, nous allons partager avec vous 7 remèdes maison afin de profiter de toutes ses vertus.

Soulager l’acidité stomacale

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L‘huile d’olive crue a un effet protecteur sur l’estomac, qui permet de soulager l’acidité et le mal être.

Pour cela, il faut en prendre une cuillerée avec l’estomac vide et attendre au moins 2 heures avant de consommer un autre aliment.

Lutter contre la constipation

Les personnes qui souffrent de problèmes digestifs et de constipation, peuvent consommer de l’huile d’olive pour lutter contre ce problème.

Cet ingrédient a des propriétés laxatives et stimulantes qui contribuent au mouvement intestinal et à l’expulsion adaptée des selles.

Pour cela, il faut en prendre 2 cuillerées à jeun.

Diminuer la fatigue des pieds

Les pieds supportent le poids de toute personne au quotidien, et  nous nous préoccupons très peu de leur apporter des soins pour les détendre et stimuler la circulation sanguine.

Une manière très simple de relaxer les pieds et de les hydrater consiste à s’appliquer quelques gouttes d’huile d’olive sur les mains et de se réaliser un massage.